Att använda sig av friskvård och hälsa som komplement i behandlingsverksamhet är inget nytt, men att behandlingsanpassa friskvården till att vara sekundär till behandlingen i syfte att lyfta fram klientens potential och stärka hans/hennes förmåga är en helt ny företeelse.

MoveYou´s utarbetade friskvårdsprogram bygger på fyra hörnstenar, de utgör alla grunden för de aktiviteter som ingår i programmet. Dessa hörnstenar är;

• Utbildning

• Pedagogik

• Empowerment

• Support

Friskvård är ofta något man ”bara ska ha med”, men med det tankesättet blir den substanslös istället för verkningsfull som den borde vara. Det går alldeles utmärkt att implementera delar av den som ett led i klientens personliga utveckling och därmed göra friskvården till ett väl fungerande verktyg för den aktuella behandlingen.

Ursprunget till idén om friskvårdsperspektivet kom via samarbetet med Kriminalvården Österåkeranstalten, genom behovet av en riktad verksamhet för anstaltens behandlingsavdelningar. Programmet är ett bevis på att friskvård är så mycket mer, och att klienten inte endast genomgår förändring av den behandlingsmetod som används.

I friskvårdspaketet ingår delar som alla leder till personlig utveckling på olika plan, några av dem finns med här nedan;

• Personlig målsättning och syfte

• Förståelse för kopplingen mellan kropp och sinne

• Att leda och ansvara för olika aktiviteter

• Produktion av egna program

• Att tala inför grupp

Feedback och återkoppling på de aktiviteter som utförts är en given del av kursen, klienten ges möjlighet till en ökad självkänsla och självförtroende genom support från kursledaren.

Att få höra att man gjort något bra och bli sedd i det likväl som att ha satt ett personligt mål som sedan uppnåtts – det ger inre kraft som varar, personlig tillväxt och leder ofta till att nya mål sätts helt spontant.

För information om programmet, kontakta Anneli direkt på 070 – 6825515 eller anneli@moveyou.se